Korisne vježbe za vrat i vratnu kralježnicu
Često nas boli u vratu i kralježnici, što je u najviše primjera posljedica nepravilnog držanja, premalo tjelesne aktivnosti ili previše sjedenja
na poslu, a može biti bol uzrokovana i zbog ozljede ili nekih drugih razloga. Vrlo dobro je zato prakticirati vježbe za vrat i vratnu kralježnicu.